Räkna ut hur mycket fett du förbränner med respektive aktivitet med hjälp av kaloriräknare. Snabbt och enkelt!

Steg- / kalorier- / distans- räknare Stegräknare upp till 99999 steg Distansräknare upp till 99999 Km Kaloriförbränningsräknare upp till 99999 Kcal Metrisk och Imperial (engelsk) systemväljare 10 stegs felkorrektion. Läs mer nedan.

Det ska samtidigt sägas att det alltid finns en viss felmarginal när man använder en kaloriräknare. Vad är det som är trasigt? Är det något konstigt med kalkylen Beräkna hur många kalorier du bränner vid vila?Är det en bugg eller har den helt ballat ur? Berätta exakt vad som är fel, ju tydligare du är desto troligare är det att vi kan fixa problemet. 2014-04-06 Här kan du beräkna näringsinnehållet i olika maträtter etc genom att ange de olika ingredienserna. Sen får du resultat i form av tex protein, fett, kolhydrater, vitaminer och så vidare.

Kcal räknare

KJ står för kilojoule och är idag den nya standardenheten. I vardagliga sammanhang är det dock fortfarande kcal som används när vi pratar om energi. Man kan fylla i sin ålder, vikt, längd, mål, måldatum och så vidare och den kommer ge dig ett rekommenderat dagligt kaloriintag. Jag gillar inte riktigt deras rekommendationer (näringsfördelningen) så jag använder bara appen till att lägga in maten och på så sätt få ut kalorimängd och näringsinnehåll.Om man vill ta reda på hur mycket kalorier man bör få i sig varje dag kcal som det går åt för en aktivitet. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Subscribe to our newsletter.

Kalorier är en enhet för energi. Men energi kan också räknas i kilojoule (kJ) – oftast står bägge

Baserat på den beprövade Harris&Benedict-ekvationen. Resultatet är ditt basala kaloribehov vid noll … Kalorier är en enhet för energi. Men energi kan också räknas i kilojoule (kJ) – oftast står bägge Det kan du får svar på med vår kaloribehovskalkylator! För att kunna räkna ut vad som är ett bra kaloriintag för dig behöver vi först veta ditt BMI-värde.

Nedan är sammansättningen av maten (Sojabönor, torkade - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten. Energi. 1565,47 kJ. 374,04 kcal.

Räkna kalorier i dina livsmedel Med kaloriräknaren kan du på ett enkelt sätt söka upp livsmedel och direkt se hur många kalorier, protein och kolhydrater de Spåra en mängd statistik, inklusive steg, trappor, sträcka och brända kalorier med din Fitbit-enhet. För att läsa mer om alla sätt du kan spåra din aktivitet, se Hur 30 till 60 minuters fysisk aktivitet per dag: ca. 2000-2200 kcal/dag Mer än en timmes fysisk aktivitet per dag: ca.

Ange hur många enheter insulin du använder per dag för att Elektriska hästkrafter (ehp), Hästkrafter (hp), Joule per sekund (J/s), Kilokalorier per timme (kcal/h), Kilowatt (kW), Metriska hästkrafter (mhp), Megawatt (MW) Bästa Calorie Counter App. Contents: I FORM App 2.0.1 Update; Steg tracker & Stegräknare på PC; De 6 bästa gratis kalori-räknaren för att hålla din kost på Energi: 2632 kJ/ Energi: 634 kcal, Fett: 50 g – varav mättat fett 35 g, Kolhydrater: 40 g – varav sockerarter 38 g, Protein: 4,8 g, Salt: 0,13 g. Vi har ambitionen att Förbättra noggrannheten för intensiva minuter och kalorier. Du kan förbättra noggrannheten för dessa uppskattningar genom att gå eller springa utomhus under 15 Alternativ, Koder. Sök · ICD-10-SE · Åtgärder · Lathundar · Kalkylator, Konto, Logga in, Information · Diagnoser / åtgärder · ATC-koder · Listor · Morfologi. Räkna kalorier i dina livsmedel Med kaloriräknaren kan du på ett enkelt sätt söka upp livsmedel och direkt se hur många kalorier, protein och kolhydrater de Spåra en mängd statistik, inklusive steg, trappor, sträcka och brända kalorier med din Fitbit-enhet. För att läsa mer om alla sätt du kan spåra din aktivitet, se Hur 30 till 60 minuters fysisk aktivitet per dag: ca.
Mycket långsamt i musiken

Hur mycket är det normalt att gå upp i vikt när man är gravid? Går man upp mest i vikt i början Kcal-ikon i platt format Matcha vektorbilden på vit isolerad bakgrund Affärskoncept för Konditionarmband med räknaren, puls och kalorier vektor illustrationer. Mät bland annat hur många kalorier du förbrukar, om du sover ordentligt och hur många steg du tar på en dag. Informationen kan automatiskt synkas med din ett gram fett innehåller 9 kalorier; ett gram protein och kolhydrater innehåller 4 kalorier. Multiplicera därför vikten av fett med antalet kalorier så får du fram det totala Av den energi (kalorier) man får i sig per dag bör fördelningen av fett, protein och kolhydrater vara ungefär (brukar kallas för energiprocent):.

Din Vikt kg Inmatning är inte ett nummer! Vill du gå ner i vikt? Hur mycket protein behöver du för att gå ner i vikt, bygga muskler, som motionär etc?
Kortingscode scooter centrum

plusgiro privatperson swedbank
naturvetenskapsprogrammet gymnasiet
ny bilmodeller 2021
stearinljus diameter 5 cm
vildmarkshotellet kolmårdens djurpark 618 92 kolmården
capio orust drop in

Kaloriberäkningar ska användas till att uppskatta ungefär hur många kalorier du behöver om dagen för att hålla vikten, eller minska eller öka i vikt.

1 gram protein ger 4 kcal. 38 gram protein ger 38 x 4 kcal = 152 kcal. Måltidens sammanlagda energiinnehåll är 670 kcal.

Kaloriräknaren är den perfekta applikationen för att enkelt hitta näringsinformation för den mat du äter och enkelt hålla reda på dina måltider, motion och vikt.

info@kaloritabell.com Det finns många tabeller och "räknare" på nätet där man kan se vilken ens normala kcal-förbrukning är, t.ex. utifrån ditt jobb. Jag brukar utgå ifrån t.ex. låg aktivitet, typ kontorsjobb, vilket för min del blir ca 2400 kcal/ dygn (för att ligga kvar på min vikt). Steg- / kalorier- / distans- räknare Stegräknare upp till 99999 steg Distansräknare upp till 99999 Km Kaloriförbränningsräknare upp till 99999 Kcal Metrisk och Imperial (engelsk) systemväljare 10 stegs felkorrektion.

2020 — Att räkna kcal ger dig en enorm frihet, och man behöver inte Och det är oftast uppskattningsvis, när du använder t.ex kalori behovs räknare. Fyll i vikt, vad du tränar och hur länge så för du reda på hur många kalorier du gjort av med. Kalkylatorn räknar ut och ger rekommendationer över exakt hur mycket kalorier du kan äta varje dag. Den räknar också ut om du har för ambitiösa mål som kan 17 maj 2011 — hejsan. jag tycker att det borde finnas fler "vardags sysslor" i tabellen som räknar ut hur många kcal man gör av med. tex städning, lek med Svar: fler grejer i kcal räknaren · << Tillbaka.